Het springen duurt 2 uren, tijdens het springen maak je gebruik van de volgende toestellen:

• Minitrampoline met schuin vlak (dubbel)
• Minitrampoline met Pegasus
• Grote trampoline (3x)
• 2x airtrack
• Minitrampoline met airbox XL (nieuw)
• Trapeze (dubbel)
• Dubbele minitrampoline
• Kast / minitrampoline (dubbel)

Op deze toestellen wordt onder toezicht gesprongen in groepjes van ongeveer 10 tot 15 kinderen. De leiding kijkt hierbij wat het niveau van elke deelnemer is en bepaalt aan de hand daarvan welke sprongen elke deelnemer mag/kan maken. Er wordt begonnen met een centrale warming-up op de airtrack onder leiding van een juf of meester van de organisatie daarna wordt door de eigen juf of meester de indeling gemaakt en om de zoveel tijd wordt er centraal aangegeven wanneer er gewisseld wordt.